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      <image:title>News &amp; Blog - Kostenfreie Online-Session: Atmung und Meditation am 19.3.25 - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>News &amp; Blog - Der Vagusnerv: Dein Entspannungsschlüssel im Alltag - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Kaltes Wasser hat einen positiven Effekt auf unser Nervensystem.</image:caption>
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      <image:title>News &amp; Blog - Spendenaktion: Jivamukti Open XL am 15.3.2025 in Berlin - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>News &amp; Blog - Spendenaktion: Jivamukti Open XL am 15.3.2025 in Berlin - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>News &amp; Blog - Kostenfreie Online-Session: Atmung und Meditation - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>News &amp; Blog - Hormon-Yoga-Special am 18. Jan 2025 - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>News &amp; Blog - Hormon-Yoga-Special am 18. Jan 2025 - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Erlebe die dynamischen Elemente des Hormon-Yoga: Durch gezielte Bewegungen, Atemtechniken und Energielenkung finden wir in einen entspannten Bewusstseinszustand und fördern das innere Gleichgewicht.</image:caption>
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      <image:title>News &amp; Blog - Jivamukti Yoga Open XL am 30. Okt 2024 @Elixia, Berlin-Wilmersdorf - Open your heart</image:title>
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      <image:title>News &amp; Blog - Vinyasa-Yoga-Special am 7. Sept 2024 @Elixia, Berlin-Wilmersdorf - Mach es besonders</image:title>
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      <image:caption>Maria, die zusammen mit ihrer Tochter Nikki‘s Nest führt</image:caption>
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      <image:caption>Der Garten, in dem nach Behandlung scharfer Ingwertee gereicht wurde</image:caption>
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      <image:caption>Nach jeder Behandlung habe ich einen frisch gewaschenen orangefarbenen Kittel bekommen, der die Ölflecken verzeiht ;)</image:caption>
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      <image:caption>Der erste Blick von meinem Chalet zur Yogashala und hinab zum Meer :)</image:caption>
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      <image:caption>Das Abschiedsdinner :) Mein Wunschgericht: Masala Vegetable Dosa</image:caption>
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      <image:caption>Magisch - Backwatertour zum Sonnenaufgang</image:caption>
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      <image:caption>Zur riesigen Shiva-Statue und dem Tempel pilgern jeden Tag zahlreiche Hindis.</image:caption>
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      <image:caption>Krishna, der Bootsführer</image:caption>
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      <image:caption>Ein Ausschnitt meines Behandlungsplans</image:caption>
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      <image:title>News &amp; Blog - Travelblog: Eine Woche im Ashram in Rishikesh, Indien - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:caption>Das Quinoa Porridge im Secret Garden ist einfach köstlich</image:caption>
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      <image:caption>Mein Herz geht auf, wenn ich diese wunderbaren Kühe sehe</image:caption>
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      <image:caption>Neerajs Body Opening Klassen haben mich völlig an meine Grenzen geführt. Danke dafür :) Auf seinem YouTube Kanal gibt’s einen kleinen Vorgeschmack</image:caption>
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      <image:title>News &amp; Blog - Veganismus ist wie Tesla-Fahren: Planung ist alles. - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>In Metropolen wie Berlin schon völlig normal: Vegane Cafés und Restaurants. ©Unsplash</image:caption>
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      <image:title>News &amp; Blog - Veganismus ist wie Tesla-Fahren: Planung ist alles.</image:title>
      <image:caption>Auf dieser Rückfahrt erinnerte ich mich dabei an ein Gespräch mit meiner Freundin Denise, die mal stolze Besitzerin eines Teslas war. Auf meine Frage hin, wie sie denn in den Urlaub fahre mit einem E-Auto, sagte sie zu mir: „Na, du musst gut planen und vorausschauend mit deiner vorhandenen Energie umgehen.“ So ähnlich ist das auch mit dem Veganismus: Willst du, dass du dran bleibst und nicht frustrierst aufgibst, musst du gut planen.</image:caption>
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      <image:title>News &amp; Blog - Veganismus ist wie Tesla-Fahren: Planung ist alles.</image:title>
      <image:caption>Doch beim Essen gehen wurde es dann schon schwieriger. Im Land des Käses wirst du schon schräg angeschaut, wenn du in einem Raclette- und Fondue-Restaurant nach etwas Veganem fragst. „Salat“ war die Antwort. Kalter Salat. Nunja, das ist nun nicht gerade die Speise, nach der ich mich im Winter sehne. Vom horrenden Preis ganz abgesehen.</image:caption>
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      <image:title>News &amp; Blog - 2023 - Happy Birthday aioma - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Happy New Year - Happy Birthday aioma!</image:caption>
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      <image:title>News &amp; Blog - Von Sportsucht zur Meditation - mein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>News &amp; Blog - Von Sportsucht zur Meditation - mein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit</image:title>
      <image:caption>Mittlerweile praktiziere ich jeden Morgen leichte Yoga-Sequenzen, Atemübungen, Meditation und Abhyanga (Ölmassagen). Ich gönne mir ein schönes warmes Frühstück, esse in Stille, achte auf mein Kauen und freue mich über jeden Tag mit einer guten Verdauung. Das ist für mich wahres Glück. Hätte mir das jemand vor 20 Jahren gesagt, hätte ich ihn ausgelacht.</image:caption>
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      <image:title>News &amp; Blog - Von Sportsucht zur Meditation - mein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit - Mach es besonders</image:title>
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