Workshops & Specials
KOSTENFREIE ONLINE MEDITATIONSSESSION
Mittwoch, 19. März 2025 von 20:00 - 20:30 Uhr
via Zoom
Sehnst du dich nach Stille, nach einem Moment, in dem du ganz bei dir ankommst? Fällt es dir aber schwer, dir diesen Moment alleine zu nehmen? Dann mach mit bei meiner kostenfreien Online Meditationssession.
Einfache Atem- und Entspannungsübungen in Kombination mit einer geführten Meditation lassen dich deinen Arbeitstag erholsam abschließen.
Ich freue mich auf dich!
Melde dich über den Button unten kostenfrei auf Momoyoga für den Meditationskurs an. Du erhältst ca. 30 Min vor Beginn der Session eine Mail mit dem Zoom-Login-Link.
Ich freue mich auf dich!
BODYART & MEDITATION
17. MAI 2025 - genaue Zeiten folgen
@ELIXIA BERLIN-WILMERSDORF
Ich bin zurück auf dem Podest – aber nur für dieses besondere Highlight! Nach einer längeren Pause von meinem Sonntagskurs freue ich mich riesig, mit dir eine intensive BODYART-Session zu erleben.
Was ist BODYART?
BODYART ist ein ganzheitliches, funktionales Training, das Kraft, Flexibilität und innere Balance vereint. Inspiriert von Yoga, Pilates, High-Intensity-Training und fernöstlichen Bewegungslehren, trainierst du deinen gesamten Körper in Harmonie mit deinem Atem. In dieser Special-Session kombinieren wir das dynamische Workout mit einer abschließenden Meditation für mentalen Ausgleich.
Merke dir den Termin – weitere Details folgen!
Ich freue mich auf dich!